Buhar odası, yüksek nemli ve sıcak bir ortamda vücudun ısınması ve terlemesiyle sağlığa birçok fayda sağlayan bir yöntemdir.

• Solunum Yollarını Nemlendirir:Soğuk algınlığı, bronşit gibi rahatsızlıklarda solunum yollarını rahatlatır ve nemlendirir.
• Cildi Temizler:Cilt gözeneklerini açarak derinlemesine temizler, toksinlerin atılmasını sağlar ve cildin daha parlak görünmesini sağlar.
• Stres Giderir:Vücudu rahatlatarak zihinsel stresi azaltır ve gevşeme sağlar.
• Kas Ağrılarını Dindirir:Kaslardaki gerginliği azaltarak ağrıları hafifletir.
• Bağışıklık Sistemini Güçlendirir:Vücut sıcaklığını yükselterek bağışıklık sistemini uyarır.
• Toksin Atımını Hızlandırır:Terleme yoluyla vücutta biriken toksinlerin atılmasını sağlar.